被子

933彩票平台|933彩票官网_Welcome人睡觉为什么要盖被子

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  人睡觉的时候,大脑皮层以及神经系统大部分处于休眠抑制状态,对于外界环境的变化的反应以及机体内部功能的调节的功能都处于低水平的状态,因而容易造成功能失调而患病.盖被子就可以减少因温度下降而引起感冒的可能。

  1、睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程:老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内,以备储存。其中包括运动、语言区、平衡键,以及日常生活中的一些往事和回忆。

  2、如果一个人长期睡眠不足,导致记忆细胞无法健康生活,则容易产生某些健康问题,甚至疾病,比如失语症,痉挛,抽搐,或者强制性睡眠导致的休克和昏厥等。时间久了也容易产生癌变。

  3、单纯从自然科学的角度来看,睡觉睡到自然醒是最好不过的了,不然都会折寿。规律生活是一个好的基础,但是为了“规律”而长期疲劳,是危险的。

  因为人睡着后,身体每个器官就会陆续的进入修整状态,然后每个器官开始自我修复,包括心脏。人的呼吸就开始变长,氧气和二氧化碳开始增加,我们身体的血管本身就那么大,所以心脏就要减少血液的含量,好让氧气和二氧化碳正常传输。各个器官得到的血液减少了,自然活动就降低了。这个时候身体的防御就达到最低值。盖被子是为了保持身体的体温,可以更好的促进身体的恢复。

  展开全部每个人在忙碌了一天后,都想美美的睡上一觉。无论天气热还是天气冷,睡觉时,都会盖上被子或毛毯。睡觉时盖被子到底是生理上的需要,还是心理上的需要呢?中国中医科学院西苑医院张国玺研究员认为,人睡着之后,抵抗外邪的能力相应减弱,中医认为,盖被子等方法,可以帮助保护人的抵抗力。

  首先,睡觉时要保护腠理。腠理是指皮肤上的理,也包括皮肤上的毛孔和汗腺。中医认为,这些都是外邪入侵人体的门户。人睡着时,腠理是打开着的,这时候,风邪、寒邪非常容易乘虚而入,侵扰人体的健康。因此为了保护好自己的腠理,睡觉时最好要盖被子。

  其次,人之所以睡觉,是因为人的体表有气运行,就像人体外围的卫士,中医称之为卫气。卫气是固摄阳气的,它在人体体表不断运化行走。白天卫气行在人体的阳分里,晚上则行到阴分里,就是行于阴经。阳气只要一入阴经,人就想睡觉。而人睡觉时新陈代谢降低,体温也随之下降,抵抗力也比较弱,身体为了保护自己,就自然形成了卫气。卫气源于脾胃,养卫气要注意保暖,睡觉时盖被子就是保护卫气的方法之一。

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